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O型さんのダイエットは、赤身のお肉を中心に 小麦粉を避け 「グルテンフリー」を心がけましょう！ o型はもともと狩猟民族で、肉多く食べていたため「動物性たんぱく質」に対する消化酵素が他の血液型の約3倍もあります！ o型が痩せやすい食べ物とは？ んで、よくある検索ワードに『a型 痩せる食べ物』ってあるんです。 初めはアホかいなって思って見過ごしたけど、 何度も何度も同じ検索ワードを見かけるので、気になって調べました。 ホントにあるんですね、血液型別痩せる食べ物なんてソース。 O型さんができればダイエット中は避けると良い食べ物を挙げていきます。 ・肉は、豚肉やベーコン、ハム ・魚は、いか、たこ、キャビア、カマス ・野菜、白菜、キャベツ、カリフラワー、なす、じゃがいも キャビアは甲状腺の働きを不安定にさせて 血液型ダイエット ｂ型さんダイエット 中島 旻保 河出書房新社 O 型 痩せる 食べ物 一覧